el hábito del dolor
Todo el mundo merece vivir una vida libre de dolor crónico. Tú también te lo mereces. Una de cada cinco personas en todo el mundo sufre de una afección que la hace vivir con dolor persistente. ¿Tú también eres una de esas personas? Si es así, debes saber que la capacidad de recuperarnos del dolor, sin importar cuánto tiempo lo hayamos estado sufriendo, se encuentra dentro de todos nosotros. Esa posibilidad ya existe dentro de ti. Pero no todo el mundo sabe cómo lograrlo. ¿Lo sabes tú? Las personas que se recuperan intuitivamente del dolor aprovechan la habilidad que tienen para hacerlo sin pensar mucho en ello. Otras personas no saben dónde hallar la solución a su dolor, aunque la buscan infructuosamente en todas partes, siempre fuera de sí mismas, hasta que creen que la recuperación es imposible y finalmente dejan de buscar. ¿Te ha pasado eso a ti? En EL HABITO DEL DOLOR, el fisioterapeuta Drew Coverdale, después de más de veinticinco años de trabajo con pacientes con dolor crónico/persistente, ofrece una perspectiva convincente sobre los patrones habituales que conducen al dolor y describe el camino hacia la recuperación. Este libro te ayudará a: aprender por qué desarrollaste tu dolor cambiar tus creencia asociadas con el dolor entender el verdadero significado de tu dolor liberar tus emociones asociadas al dolor comenzar tu “viaje” hacia la superación del dolor Si ya has sufrido lo suficiente y te sientes preparado para dar los pasos necesarios para dejar de sentir dolor, estás preparado para leer este libro.