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daniel j. siegel

cerebro y mindfulness
El Mindfulness no es una moda pasajera. Las culturas y religiones de todo el mundo han recurrido a diversos métodos, desde la meditación a la plegaria, desde el yoga al tai-chi
consciente
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Co
mindfulness y psicoterapia
Técnicas prácticas de atención plena para psicoterapeutas Para lograr una buena salud mental es indispensable ayudar a que el paciente aprenda a experimentar un estado de plena
mindsight: la nueva ciencia de la transformación personal
“Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad,
tormenta cerebral: el poder y el propósito del cerebro adolescente
Entre los 12 y los 24 años el cerebro se transforma de manera decisiva y, con frecuencia, complicada. En Tormenta cerebral Daniel J. Siegel desmantela una serie de mitos popula
viaje al centro de la mente
¿Qué es la mente? ¿De qué está hecha realmente la experiencia del yo? ¿En qué difieren mente y cerebro? Los contenidos de la mente —emociones, pensamientos y recuerdos— se desc