En esta sencilla guía "práctica", la autora superventas y terapeuta --Dra. Caroline Leaf-- ofrece 101 consejos útiles para el cuidado diario de su salud mental, proveyéndole un
Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensami